おはようございます｡ 今朝は4時頃に目が覚めました｡ たくさんの夢を見て､その殆どを忘れてしまいました｡ 浴衣を着て、誰かと歩いていたのだけは覚えているのですが､その誰かの顔は分からない｡ 遠い昔の人かもしれないですね｡ 4時半 月が輝いていました｡ 夢ち…

おはようございます｡ 今日から3日間の出勤です｡ 世間では普通の事が､連休に慣れてしまった私は《3日も》と思ってしまう｡ 人間は楽を覚えてしまうものですね｡ 昨日ですが､暴風雨の中､夢ちゃんの散歩と病院に行きました｡ 散歩は早々に切り上げ､整形外科は早い…

おはようございます｡ 今日はお休みです｡11時過ぎに整形外科の予約があるので､大雨の気配ですが外出になります。 様子を見て､病院に電話してキャンセルが有るか確認するつもりです。 早い時間に空きができたら、こんな日はその方が助かりますよね｡ 私の今の治…

おはようございます｡ 久々の出勤｡ 今日は9時15分からです｡ 昨日の朝のお散歩､日差しも､肌に感じる空気も春そのものでした｡ 上着も薄い物で丁度良かったです｡ 膝の調子は3割くらいの痛みだったので､ちょっと長く歩くコースにしました｡ 夢ちゃんも嬉しそう｡ 草…

おはようございます｡ 4連休も最終日となりました｡ 久々に晴れたので､まずは乾いてない洗濯物を外に出しました｡ そして今から追加の洗濯をします｡ 休みの間､私は恐ろしく早い時間に就寝していました｡ 20時前です^_^ 23時前には目が覚めてしまいますね｡ 早く休…

おはようございます。 4連休3日目です｡ 今日は午前中に姉の家に行く予定です｡ ここ数日､冬に逆戻りの様な陽気でしたね｡ 私の方ですが､相変わらず定番の痛みは続いてしまっています｡ ロキソニンですが､色々な薬を処方された中で一番私の痛みを和らげてくれま…

おはようございます｡ 今6時過ぎ｡ 障子を開けたら、外は地面が濡れていて､雨音はしませんが雨でした｡ この時期の雨はとても冷たいです｡ 《冷たい雨》 コーラスグループのハイ・ファイ・セット1976年リリースの曲です｡ よく耳にして､大好きな曲でしたが､そんな…

こんにちは。 今日は午後のこんな時間に更新です｡只今13時半｡ 今日は9時10分頃に三男が帰ってきました｡ 自宅で待ち合わせて､まとめてあった雑誌や教科書などビニール紐で縛ってリサイクルに運ぶ､あと不要なものをゴミ袋にまとめる､今日予定の作業はこれだけ…

おはようございます｡ 今日は9時15分からの勤務です｡ あと15分くらいで家を出る予定なので､ちょっと慌ただしいですがブログに向かいました｡ 7時過ぎにお散歩に行くと雪が舞っていました｡ 河口湖ではこの朝氷点下､1月下旬に戻ったようです｡ 雪は､散歩の時には…

おはようございます｡ 今日は10時半から友達と食事の予定です｡ お散歩の時､膝は割と楽で､痛み止めが１回でも何とかやっていけそうな感じです｡ この前は強い北風と､こちらでは霰が降ったりして大荒れの天候でした｡ 寒さも戻ってしまい､今日も風が冷たいです｡ …

おはようございます｡ 春分の日の今日は9時から勤務です｡ 昨日､高校時代の友達が遊びに来てくれました｡ 会ったのは2人なのですが､1人は午後から仕事だった為､喫茶店で話した後1人だけ我が家にきました｡ 私はこの日､昼食を用意して家でゆっくり話したかったの…

おはようございます｡ 今日明日お休みです｡ 今日は実家に行ってからお墓参りの予定です。 肩と膝ですが､寝る前にロキソニン1錠服用で､夜も､朝の目覚めも快適です｡ 持続時間は個人差もあると思いますが､12時間後くらいに痛みが5割ほど戻ります｡ 結構痛いですが…

おはようございます｡ 今日は久々に仕事です｡ 昨夜もロキソニンを服用して快適です｡ 私の場合､効果の持続時間が長いようで、23時頃に服用すると起床する6〜7時間後は､例えば一番痛いのを10とすると1くらいの状態 仕事に行って昼の休憩(服用して13時間後)には5…

おはようございます｡ 4連休もあっという間に過ぎようとしています｡ 今日が最終日｡ 昨日は予定通りに整形外科を受診して､無事にロキソニンを処方してもらいました｡ 通っている整形外科は医師が3人います｡ 昨日は木曜日だったので､私が一番信頼している方は居…

こんにちは｡ 今日から4連休です｡ やる事は沢山ありますが､今日の予定は2時間近くかけて髪を染める事と､その間にパンを焼いて､そして夢ちゃんに米粉のさつまいもケーキを作る｡ そわなところで半日が終わるでしょう｡ 実は､少し希望の見えた報告が有ります｡ 一…

おはようございます｡ 今日明日仕事です^_^ (今日は間違えませんでした^_^) 昨日､色々な細かい物を片付けて､45リットルのゴミ袋いっぱいになりました｡ 精査すると､要らないものってまだまだ有るんですよね｡ 軽い昼食の後､ネット注文した商品を確認したら､配達…

おはようございます｡ 昨日今日連休です｡ ところが… 目覚めて､9時出勤だから7時には散歩に行きたいから､もう起きなきゃ と思ったのが5時半 体がこわばっているので､入浴を先に済ませ､食事の後お散歩､お弁当も作って､そろそろ出なきゃなと思ったのが7時40分頃｡…

おはようございます｡ 今日もお休み｡ 昨日ですが､11時半に整形外科の予約だったので､帰宅は13時頃｡それから昼食の支度をしたので､食べる事が出来たのは14時半頃になってしまいました｡ 長男に渡すポテトサラダとかちらし寿司も作ったので､そんな時間に｡ 自分一…

おはようございます｡ 今日から3月ですね｡ 私は今日明日お休みです｡ 私の住む地域で暮らす人達のお決まりの行動…それは､雪予報になると大量に買い物をするんです｡ そんな訳で､昨日は忙しかったです｡ 雪が降った後の､凍ったりとか､轍が出来てしまった道路を運…

おはようございます｡ 今日明日連休です｡ 風が恐ろしく強いので､散歩を見合わせています｡ 今日は市役所とか､出来れば今日済ませたい用事が何点かあるので､外出はしなければなりません｡ どんな日も、夢ちゃんは平常心｡ いつも変わりません｡凄いなと思います｡ …

おはようございます｡ 今日は予報通りの雪です❄️ 幸いな事にお休みです｡ ベランダからの風景｡朝の8時過ぎです｡ まさに枯れ木に花が咲き始め、細かい雪が降り続いています｡ 先日の雪は､雪かきも必要なくて直ぐに解けましたが､降っている時はこんな感じでした｡ …

おはようございます｡ 今日は祝日㊗️ですね｡ 3連休の方も多いと思います｡ お休みの日､いつも同じ様に5時台に起きるのですが､2時間も遅く起きてしまいました｡ 整形外科の予約が11時半しか取れなかった気の緩みですね｡ 夢ちゃんの体内時計は正確です｡ 目を開け…

おはようございます｡今日､こちらは雨です｡ 一昨日は梅雨時の6月を思わせるような陽気でしたね｡ 私は､店内は寒いので(冷蔵庫などの冷気もあったりして)いつも通りヒートテックの2枚重ねで出勤しましたが､やっぱり暑かったです^_^ 昨日は急激に寒くなり､3ヶ月…

おはようございます｡ 今日は9時15分の出勤です｡ 頑張って行って来たいと思います｡ 昨日、整形外科の受診日とお話ししましたが､予約が取れなかったので2週間開いてしまっていました｡ 自分なりのストレッチをした事を話したところ、やはりやらない方が良かった…

おはようございます｡ 今日は8時50分に整形外科の予約と､11時に家の木の抜根の見積りの立ち合いが有ります｡ 売却に向けて色々な事が目白押しにやって来ます｡ 昨日ですが、自宅で子供達の幼稚園の便りや小学校の頃のテスト(しまってあるんですよ)など､一部を残…

おはようございます｡ 天気予報通りに､ここ数日暖かいですね｡ 昼はこたつの傍で寝ていた夢ちゃんが 昨日はマットの上に直に寝ていました｡ この､正直もの^_^ お散歩していても､道路脇に積み上げられた雪がだいぶ解けました｡ しかし､今日はこちらは雨の予報で､…

おはようございます｡ 連休も中盤に入りました｡ この連休のわたしの健康メニューにお散歩も入っていました｡ 夢ちゃんとのお散歩も勿論ですが､1人で1時間間くらい歩きたかったのですが､痛みが引かず全部ダメですね｡ 今まで､お休みの日は割合調子が良かったので…

おはようございます｡ 今日は連休2日目です｡ 買い物は行かない予定でしたが､りんご牛乳､夢ちゃんのささみなどが､数日後に足りなくなるので今日買い物に行く事にしました｡ もうひとつ予定外は… 膝の調子がお休みなのに芳しくなく､あろう事か、左膝まで痛みが出…

おはようございます｡ 今日は9時半の出勤です｡ 8時45分頃に出ようと思います^_^ 明日からの連休、ちょっと楽しみでもあります｡ 世間一般のお休みが終わった頃から休む私は、完全にズレてますね｡ 実は､昨年､勤務先でこんな事が有りました｡ 期限切れの商品券を…

おはようございます｡ 今日はお休みで、明日出勤したら5連休が待っています｡12日は元々は出勤でしたが､頼まれて休みを交換した振り替え先が12日だったのでそうなりました｡ 家の片付けと整形外科も有りますが､それ以外は膝と肩の為のダイエットに集中したいと…