おはようございます｡
今日から3月ですね｡
私は今日明日お休みです｡
私の住む地域で暮らす人達のお決まりの行動…それは､雪予報になると大量に買い物をするんです｡
そんな訳で､昨日は忙しかったです｡
雪が降った後の､凍ったりとか､轍が出来てしまった道路を運転するのは危険です。
なので早めに買い物をするんですね｡
昨夜､私は久しぶりにカロナール500を服用して早めに休みました｡
忙しさで身体の負担も大きかった為なのですが､
2時間ほどで目が覚めてしまい､とうとう明け方まで眠れなくなってしまった…
肩の痛みでウトウトしても眠れないんです｡
何が正解なのかまだ分かりません｡
最近は､夜に膝も痛むので､安眠出来ていませんね｡入浴剤を入れたお風呂に浸かって､直ぐに寝ているのですが｡
前向きに考えると､去年の7月から始まった痛みは､その頃に比べたら半分くらいの痛さです｡
痛いのでストレッチも出来ず､体重を減らしたくても思う様に出来なくて､今は､夕飯はサラダと豆腐やもずく､グラノーラに牛乳､などにしています｡
牛乳は朝も飲みたいのですが､暖かくしたとしてもお腹に支障をきたすので朝はNGなんです｡
こんな私ですが､ビールは飲んでいます｡
(こればっかりは､やめろと言われても←西城秀樹さん❓)
今朝､遅く起きて窓を開けると屋根や地面が白くなっていました｡
雪かきをする程ではなさそうです｡
私が夜寝返りを何回も打っても､夢ちゃんが眠れているのが救いです｡
一昨日28日 6時48分
夢ちゃんの目覚めはとっても良いです｡
夢ちゃんが快適なのが私の幸せです｡
こんなふたりの日常でしたが､実は28日は家の片付けで長男と約束していたんです｡
ラインが入って、ノロウイルスに感染してしまったと｡
施設の利用者さんが､下痢の症状が有るのに告知せずに来てしまい､職員､他の利用者さんに感染してしまったとのこと｡
長男は28日から復帰した様です｡
帰りに食品などを取りに来てもらいました｡
山菜おこわも作りました｡
《まだうつると困るから》長男は足早に去っていきました｡
今日も夕方寄るので､ポテトサラダやカレー､ちらし寿司などを作って渡そうかと考えています｡
カレーは孫が居るので､いつもの少し辛めではなく甘口ですね。カレーだけ渡せばご飯を炊くだけで一食になりますよね｡
カレーは明日食べればいい｡
今日は整形外科が11時半なので､その帰りに百均でカレーを入れる容器を買ってこようと思います｡
今日はそんな感じで終わりそうですね｡
余力があったら､夢ちゃんに米粉のさつまいもケーキをつかりたいのですが｡
馬車馬の様に働いた40代の自分はもう遠い記憶になりました｡
あの頃の様に動けない自分が情けなく思うことも多いのですが､今は現実を受け止めて､無理のない様に出来ることをやって行きたい､それだけです｡
今窓の外を見たら､青空が広がっていました｡
雪も大した事がなくて良かった｡
皆様の下も晴れでしょうか｡
優しい太陽の光がたくさん降り注ぎますように｡
