おはようございます｡
連休も終わって今日はお仕事です｡
連休の最後の日ってゆっくりしたくないですか｡
それで、一昨日ですが病院2カ所行ってきました｡
整形外科と、心臓の方の病院です｡
整形外科が8時50分の予約なので､リハビリをやっても11時前に終わるので､時間は大丈夫｡
11月中にインフルエンザの予防接種も済ませたかったので､やってきました｡
いつもながら､インフルエンザの注射は痛い｡
孫にこの前会った時「昨日2回目の接種だった､泣かなかったですよ」とお嫁さんが言ってて､孫､偉い👏と思ってしまいました｡
私は右肩が痛くなりもう5ヶ月にもなります｡
その痛みと､インフルエンザの接種の痛み､全く違うんですよね｡
まずインフルエンザの場合は注射した回りが痛みます｡
右肩は､関節の炎症とか､腱板が細くなっているので､内面からの痛みです｡
数年前､インフルエンザの予防接種をした次の日､お客様にぶつかられて凄く痛かったので､接種の次の日は休むようにしています｡
腫れるので触れられると痛いんですよね｡
でも右肩は内面からくるものなので触れても痛くはありません｡でも継続するのでタチは悪いし､痛みの度合いは5倍以上違いますね｡
ずっとこんなだから憂鬱になります｡
一昨日の診察の時に先生に「痛みにピンポイントに湿布を貼ると、逆に強い痛みが走ることがある」と伝えたところ
「過剰に反応が出てしまう事もあるかも知れないので､そういう時は少しずらして鎖骨に貼るとかして下さい」
と言われて
膝に関しては「サポーターをしてその上にホッカイロを貼ったら、不思議と熱さを全然感じなくて､仕事が終わった後に見たら痒みを感じて皮膚がむけてしまった」 と伝えたら(軽い低温やけどですよね)
「患部の炎症で熱さを感じなくなる場合もあるのでカイロはやめて､仕事の時にだけサポーターをしてください」と言いました｡
どちらに対しても
「《気づき》というのはとても大切な事なんですよ｡○○さんはそんな風に､やったことに対して気づきが有るので､それは良いことだと思います｡本人しか分からないことだから」
と言ってくださって､確かにそうだなぁと思ったんです｡
医師の診察とか､療法士の先生が施術してくれても､それに対する反応は人それぞれだと思うし､微妙な変化は本人しか分からないですよね｡
ここ最近､自分の変化を事細かに記入するのを怠っていたので､又復活して手帳に残したいと思います｡
覚えているようでも､日が経つと忘れてしまう事は多いですよね｡
「おかあちゃん､ゆめのこともきづいてよね」
そう､11月の異常ともいえた真夏日が過ぎてから､夢ちゃんは換毛期がやってきて､こんな風になります｡
ブラッシング､マメにしてやらないと｡
室内で過ごす子は換毛期がズレたりするみたいですが､お散歩もするので夢ちゃんは割と正確にやってくるようです｡
夢ちゃんは､感情表現をあまりしないと思っていましたが､最近は朝起きると私に遊びを仕掛けてきたり､帰宅した時など､シッポをブンブンします｡そういう時は､全身を抱きしめます｡
ワンちゃんと触れ合うと､オキシトシンという幸せホルモンが分泌されるそうですね｡
そのホルモンは不安を解消させたりするそうです｡お留守番の多い夢ちゃんには､何よりも必要なこと｡
これからもしつこくならない程度に､抱きしめたいです｡
私自身も安心するんです。
最近ですが､高校時代の友達との交流が復活しましたが､その子が教えてくれました｡
「朝日を浴びると幸せホルモンが出るんだよ」と｡
夢ちゃんとふたり､富士山の下朝日を浴びたら幸せホルモンいっぱいですね｡
これからも､そんな風に､形はなくてもしあわせと思えるようなこと､やっていきたいです｡
ふと､さだまさしさんの無縁坂という曲を思い出しました｡
運がいいとか悪いとか
人は時々口にするけど
そういう事って 確かにあると
あなたを見ててそう思う
忍ぶ不忍(しのばず)無縁坂
噛み締めるような
ささやかな僕の 母の人生
これ､1番の歌詞を長男に聴かせたら泣くでしょうね…(母がまだ若い頃 僕の手を引いて この坂をのぼるたびいつもため息をついた)
という歌詞｡
来年は(鬼が笑いますね)カラオケで歌ってみたい｡
長男が幼い頃､長男の手を引いて坂を上った自分が居るような気持ちになります｡
ささやかな人生…
これからも噛み締めるように大切にしていきたいと思います｡
今日行ったら明日はお休みです｡
今日からお休みの方も多いですよね｡
では､そろそろお散歩に行って朝日を浴びてきたいと思います｡
寒さも厳しくなりますが､みなさま､どうかお元気で過ごされますように｡
いつもありがとうございます｡
