おはようございます｡
今6時20分を過ぎたところです｡
今日は5時過ぎに散歩に行ってきました｡
やっと実現できました❣️
昨日は実働5時間半､始まりが昼なので帰りは遅くなりましたが､膝はそんなに痛くなかったです｡
やはり､勤務時間を減らしてもらったのは正解でした｡
自分はその日頑張ればいいという考えでしたが､体は正直だったという事ですね｡
1時間、2時間勤務時間が多くなる事で負担は何倍もだったのだと思います｡
気持ちの上でも､毎週治療してもらっても痛みが無くならない事の原因(変形性膝関節症)が分かったことで楽になったのだと思います｡
夢ちゃんは､起きてすぐにお母さんが「行こう」と言うと「そうなの❓」という顔をしました｡
夢ちゃんは､朝の流れを把握しているんですね｡
突然のお散歩は凄く嬉しそうでした｡
外に出てビックリです｡
空気が爽やかを通り越して冷たいんですよ｡
夏の早朝ってそうだったかなぁ…
少し歩くと東から昇る太陽が眩しく､この時点でもひんやりでしたね｡
5時28分
凄く綺麗でした｡
夢ちゃんを撮ったら､こんなになってしまいました｡
車は一台も走っていないので､写真も撮りやすいです｡
今日は富士山がとてもよく見えます｡
嬉しそうな夢ちゃん｡
5時41分
裏通りに入っても､草しか興味がない夢ちゃん｡
露草がお気に入りのようです｡
「おかあちゃん､あんまりみないでよ」
という顔してますね｡
膝と相談しながらですが､30分くらいお散歩できました｡
私の住む市は､標高が650〜900m｡
軽井沢は900〜1000mだそうなので､気候は軽井沢に少し近いのかもしれないですね｡
出来れば夏の間は5時のお散歩を続けたいのですが､仕事の日だとその勤務時間によって無理も出てくると思うので､臨機応変でやっていきたいと思っています｡
今日みたいにサプライズでやりたいと思います｡
さて…
私の失敗をひとつ⤵️
お散歩の後の朝食はホームベーカリーのパンを久々に食べようと思って(早焼き用のパン粉も残っていた)セットしたのですが､普通の《早焼き》のメニューを選択してしまった為に2時間以上かかってしまう事が判明…
《超》早焼きを選択しなければいけなかったんです｡47分で焼ける筈でした…
しかも焼き色を濃く選択したので余計時間がかかります｡
食べられるのは9時かぁ…
それまでシャワーを浴びたり､掃除をしたり､夢ちゃんのブラッシングと肩揉みをしたり(老いた親が子供の肩を揉む^_^)色々やっていたら時間も過ぎますよね｡
お休みの日はこんな感じで良いと思います｡
パンは小麦粉なので､夢ちゃんも食べられます｡
添加物も入っていないし｡
次回､散歩でその後パン🍞を食べる時は､失敗の無いようにしたいです｡
今日も一日が始まります｡
どうかいい一日になりますように｡
いつも､ほんとうにありがとうございます｡
