おはようございます｡
今日から2連休です｡
昨日はお話しした様に15時〜18時の勤務でした｡
日が短くなったんですね｡真夏だとまだ明るかったのが､18時半頃は真っ暗でした｡
痛みは強いので､夜痛み止めを飲みました｡
これは、今度薬剤師さんに相談案件なのですが､トラマールを服用すると1時間〜2時間後に､逆に痛くなるんです｡
肩に疼痛という痛みが走ります｡
なんで❓って思いますよね｡
それでも､寝返りを打ちながら(痛みが少ない位置を探す)段々緩和されていくという感じ｡
しかし､ゼロにはなりません｡
3割くらいはずっと痛いです｡
そして今朝
私は何かの気配を感じて､一瞬で目が覚めました｡
障子をよく閉めなかった､その隙間から､ピンク色の空が広がっていました｡
心で感じ取ったという感じでした｡
なんともいえず､ご褒美をもらった様な感じ❓
凄く清々しい気持ちになりました｡
『夢ちゃん､お散歩行こう』と誘うと､玄関側の部屋からトコトコ歩いて来ました｡
顔を洗って、化粧もせずに出かけました。
ビックリです｡
着替えて支度する数分の間に朝焼けは消えてしまいました｡
しみじみ､この写真が撮れてよかったです｡
富士山もピンクに染まっていました｡
夢ちゃんと､この時間に歩けるのは､実に2ヶ月ぶりくらいですね｡
7月に入ると､もう膝が痛くなっていたので｡
富士山もよく見えました。
車は一台も走っていません｡
夢ちゃんの興味は､草🌱｡
富士山の方も､ちょっと見ました｡
こんな風に歩けたのは、今朝の膝の痛みが少なかったからです｡
ピークを10とすると､今朝は2くらいでしたね｡
夜服用した薬の効果がいつまでなのか不明なのですが､多分効き目は切れてる筈ですよね。
これも確認しなければいけませんが､朝に痛みが軽減しているのは有り難いです｡
ニュースで､和田アキ子さんが膝の手術をすると知りました。
トイレでしゃがむ事も出来ないと仰っていたので､凄く分かるなと思いました｡
相当痛いですね。
私は､痛い、痛いと言いながらも、何とか仕事や家事も､散歩も出来ている｡
薬は偶に飲みますが､それと並行して筋肉をつけるストレッチを行いながら､治せて行けたらと思っています｡
最近特に､月日の過ぎるのを早く感じます｡
季節もどんどん移り変わり､月が変わって､もう中旬近くなってしまいました。
じぶんがそれに追いついていないと感じる事も多いです｡
それでも､夢ちゃんとふたり､歩き続けていきたいです｡
歩けるだけで幸せなのだと､しみじみ思います｡
今日も一日が始まりますね｡
どうか､いい一日になりますように｡
