朝風呂でギックリ

先日、腰のMRIの結果もわかって、これからどういう風にしようとか決めていた矢先…

あまりにも早い腰のギックリ‼️

夜の風呂は🆖の為に、朝起きて体を動かした後に風呂の蓋を開けた瞬間、4ヶ月ぶりのあの衝撃。

でも今回はそれでも優しい感じの痛みだったので、何とか仕事は行けそうです。

でも、リリカカプセルを調整し始めた矢先、痛くなるかなぁ…

私の、飛び出した椎間板さんとは長い付き合いになりそうです。