昨夜も同じ失態をしてしまいました。お盆の最終日…疲れもピーク。
通常が19時までの勤務なので、買い物して、帰宅後直ぐにゆめの散歩。それで20時半くらいになってしまいます。食事の支度をする前に少しお腹に何かを入れて薬を服用。
そこまで気をつけると発作は無くなります。
分かっているのに「食事の後でいいか」
発作の次の日は胸の中央に嫌な感じが残ります。職場にもニトロ持参していますが使用した事はナシ。
私の場合は深夜の発作に限られるみたいです。
この２夜の反省を踏まえ、今夜からはきちんと時間に薬飲みます。
☔️のためにまだ散歩にも行かず、♨️もまだ。
今日頑張れば明日は休みなので、さぁ行ってこよう。
夢はお母さんの布団の上で応援してくれてます。
もうすぐ玄関行きだよ😅
